تبييض الاسنان بالكركم وزيت جوز الهند

تبييض الاسنان بالكركم وزيت جوز الهند image

 

تبييض الاسنان بالكركم وزيت جوز الهند، يستخدم نسبة كبيرة من الأشخاص حول العالم الأعشاب في علاج بعض الأمراض، ويسمى ذلك بالطب البديل بالأعشاب، وقد أثبتت الدراسات الحديثة التأثير الفعال للأعشاب في علاج بعض الأمراض، ويعد الكركم ومادته الفعالة (الكركمين)، من أكثر الأعشاب فائدة على الإطلاق كمضاد للأكسدة ومضاد للالتهاب، وفي علاج الأورام.

 

وتبييض الاسنان بالكركم وزيت جوز الهند، من الطرق الشائعة في تبييض الأسنان، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن فوائد الكركم وكيفية استخدامه في تبييض الأسنان.

فوائد الكركم للجسم

قبل الحديث عن طريقة تبييض الاسنان بالكركم وزيت جوز الهند، دعونا نتعرف على مميزات هذه المواد للجسم، حيث تكمن فائدة الكركم في مادته الفعالة (الكركمين)، وهي مادة تعمل كمضاد للأكسدة والالتهاب، وللكركم فوائد عديدة نذكر منها:

  • تقوية الذاكرة.

  • مضاد للالتهاب.

  • معالجة الاكتئاب.

  • رفع معدل حرق الدهون.

  • علاج التهاب المفاصل.

  • التخلص من الغازات.

  • يقلل من فرص الإصابة بحصوات المرارة.

  • علاج ألم العضلات بعد التمرين.

  • تقليل مستوى الكوليسترول في الدم.

  • التقليل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.

فوائد زيت جوز الهند 

يتميز زيت جوز الهند بشهرة واسعة في عالم التجميل، إذ يدخل في تركيب العديد من مستحضرات التجميل الخاصة بالشعر والبشرة، وله العديد من الفوائد الأخرى، والتي من بينها:

  • زيادة معدل حرق الدهون.

  • مصدر سريع للطاقة.

  • يساعد في ترطيب البشرة.

  • تقليل الإحساس بالجوع لاحتوائه على دهون مُشبعة.

  • يحتوي على أحماض ذات خصائص مضادة للميكروبات.

فوائد الكركم للاسنان

وفقاً لبعض الدراسات، يساعد الكركم على الحد من الأعراض الجانبية المرتبطة بمنتجات تبييض الأسنان، ومن فوائد الكركم للاسنان، ما يلي:

  • علاج ألم والتهاب اللثة.

  • علاج المشاكل التي تحدث لطبقة المينا.

كما يُستخدم الكركم لعلاج خراج الأسنان، ويدخل مع مكونات أخرى لتبييض الأسنان، مثل تبييض الاسنان بالكركم وزيت جوز الهند.

ماهي أضرار الكركم على الأسنان؟

يعد الكركم آمن عند الاستخدام على المدى القصير، ويُفضل ألا تتعدى الجرعة اليومية 3 جرامات، كما يُنصح باستخدام الكركم في تبييض الأسنان مرة واحدة في اليوم، وبعد التأكد من عدم وجود حساسية منه، ومن المحتمل أن يسبب الكركم أعراض جانبية خفيفة مثل الغثيان، واضطرابات المعدة، والإسهال، وذلك عند تناوله بجرعات عالية.

طريقة استخدام الكركم لتبييض الأسنان

توجد طرق عديدة لاستخدام الكركم في تبييض الأسنان، بعضها بخلط الكركم مع مواد أخرى، والتي من بينها طريقة تبييض الاسنان بالكركم وزيت جوز الهند، وبعضها يكون باستخدام الكركم وحده، ومن هذه الطرق ما يلي:

إضافة الكركم في الروتين اليومي لغسل الأسنان

نظرًا لطعمه المر، أضف القليل من زيت النعناع إلى القليل من بودرة الكركم النقي، واتبع الخطوات الآتية في تنظيف أسنانك:

  1. اغمس طرف فرشاة الأسنان في بودرة الكركم.

  2. نظف أسنانك كالمعتاد مع مراعاة توزيع الكركم على الأسنان واللثة جيدًا، واتركها 5 دقائق دون شطف.

  3. نظف أسنانك بالماء جيدًا، ثم أغسلها بالمعجون كالمعتاد.

  4. كرر شطف أسنانك بالماء عدة مرات، للتخلص من بقايا الكركم على الأسنان.

تبييض الاسنان بالكركم وزيت جوز الهند

للحصول على أفضل طريقة لتبييض الاسنان بالكركم وزيت جوز الهند، اتبع الخطوات الآتية:

  1. أضف القليل من زيت جوز الهند المُذاب إلى نصف ملعقة من بودرة الكركم النقي.

  2. افرك أسنانك ولثتك بمعجون الكركم وزيت جوز الهند، واتركه قليلًا دون شطف.

  3. اشطف أسنانك بالماء، وقم بتنظيفها بالفرشاة والمعجون العادي المتوفر لديك في المنزل.

تبييض الأسنان بالكركم والليمون والملح

في وعاء نظيف أضف القليل من بودرة الكركم إلى كمية قليلة من الملح وعصير الليمون، ثم وزع المعجون على أسنانك جيدًا، واترك المعجون على أسنانك 5 دقائق، ثم نظف أسنانك كالمعتاد. 

 

ينبغي الإشارة إلى أن تبييض الاسنان بالكركم وزيت جوز الهند لا يجب استخدامه إلا بعد استشارة الطبيب، لأنه قد يُسبب الكثير من المشكلات الصحية في حالة استخدامه بطريقة خاطئة، كما أن طبيب الأسنان هو أفضل شخص لعلاج اصفرار الأسنان، كما أن تبييض الاسنان بالكركم وزيت جوز الهند وغيرها من الوصفات الطبيعية ليس عليها أدلة علمية كافية لاستخدامها في تنظيف الأسنان.

 

في النهاية، وبعد الحديث عن تبييض الاسنان بالكركم وزيت جوز الهند، يمكنك الاطلاع على مزيد من المعلومات حول كل ما يخص صحة ونظافة الأسنان، كما يمكنك قراءة المزيد من المقالات على موقعنا.

 

الاسئلة الشائعة

على الرغم من أن زيت جوز الهند قد يكون مفيدًا في بعض الحالات لصحة اللثة والفم، ولكنه لا يمكن أن يكون علاجًا للتسوس بمفرده؛ ولذلك يجب علاج تسوس الأسنان بواسطة الطبيب المختص.

نعم، يمكن تبييض الاسنان بالكركم وزيت جوز الهند بشكل طبيعي، ولكن يجب استخدامه بحذر وعدم الإفراط فيه، ويفضل كذلك استشارة طبيب الأسنان للحصول على أفضل الطرق لتبييض الأسنان.


دكتورة سارة الفاوي - كاتبة محتوى طبي ومترجمة طبية ومدققة لغوية - اجمع بين الخلفية الطبية ومهارة الكتابة والبحث الدقيق من مصادر موثوقة، بهدف الوصول الى معلومة صحيحة سهلة الفهم ومحددة لحل مشكلة القارئ والإجابة عن تساؤله تفصيليًا.
حاصلة على درجة الماجستير في الأدوية العامة - كلية الطب البيطري جامعة القاهرة،  أعمل على كتابة وترجمة مقالات طبية علمية للعديد من المواقع الطبية المتخصصة في الصحة العامة وصحة الأسنان والتجميل.

د. سارة الفاوي
- كاتبة محتوي طبي

مقالات ذات صلة