طريقة تخفيف الم الاسنان في البيت

طريقة تخفيف الم الاسنان في البيت image

قد ينشأ ألم الأسنان من الأسنان نفسها أو من اللثة والأنسجة المحيطة بها، أو ربما يكون مصدر الألم عظام الفك، وتسبب آلام الأسنان الكثير من الانزعاج وعدم الراحة، وتتراوح شدة الألم من الألم البسيط الذي يمكن تحمله إلى الألم الشديد والعنيف غير المُحتمل، وفي بعض الأحيان يكون من الصعب الذهاب إلى الطبيب للحصول على العلاج المناسب، ومع التخوف من تناول الأدوية دون استشارة الطبيب يبحث المريض عن طريقة تخفيف الم الاسنان في البيت، والتي تساعده في تخفيف الألم بسرعة وأمان، وفي هذا المقال دعونا نلق نظرة على طريقة تخفيف الم الاسنان في البيت بشكل فعال، فتابعوا معنا القراءة.

 

ألم الأسنان - أهم الأسباب

يدل ألم الأسنان على وجود مشكلة في الأسنان أو اللثة والأنسجة المحيطة بها، وفي بعض الأحيان يكون ألم الأسنان هو ألم الإحالة (الألم ناتج عن مشكلة في مكان آخر من الجسم)، لذلك يجب ألا تتجاهل أوجاع الأسنان تجنبًا لحدوث مضاعفات يصعب التعامل معها ومن أهم أسباب ألم الأسنان:

  • تسوس الأسنان.

  • أمراض اللثة.

  • الإصابة بخراج الأسنان.

  • الجز على الأسنان.

  • حساسية الأسنان والجيوب الأنفية.

  • تضرر حشو الأسنان.

  • تشقق أو كسور الأسنان.

  • حدوث ضرر لعصب الأسنان.

  • تجمع بقايا الطعام بين فراغات الأسنان.

  • عدوى الجيوب الأنفية.

كل هذه الأسباب تؤدي إلى ألم الأسنان ولكن هل توجد حقًا طريقة تخفيف الم الاسنان في البيت؟ هذا ما نوضحه فيما يلي.

طريقة تخفيف الم الاسنان في البيت

هناك بعض المواد الطبيعية المتوفرة داخل المنزل والتي أثبتت فاعليتها في تخفيف ألم الأسنان والحصول على الراحة، وإليك طريقة تخفيف الم الاسنان في البيت والتي تتمثل في:

  • القرنفل

تعمل مادة اليوجينول (Eugenol) الموجودة في زيت القرنفل كمخدر طبيعي في تخفيف ألم الأسنان، ويعد استخدام زيت القرنفل كطريقة تخفيف الم الاسنان في البيت من أقدم الطرق المُستخدمة عبر التاريخ، ولكنه يعمل فقط على تخفيف الألم دون حل المشكلة. 

ويمكن استخدامه عن طريق غمس قطعة قطن صغيرة في زيت القرنفل والانتظار قليلًا حتى تمتص القطنة الزيت ثم وضع القطنة على مكان الألم عدة مرات في اليوم.

  • المضمضة بالماء والملح

تعمل المضمضة بالماء والملح على تخفيف الألم وتقليل التورم في اللثة، كما أنه يعد معقما للفم ومضاد للبكتيريا، ويمكن استخدامه عن طريق خلط نصف ملعقة صغيرة من الملح مع كوب ماء دافئ واستخدامه كغسول للفم.

ولكن يجب التنويه على ضرورة استشارة الطبيب وعدم الاعتماد على طريقة تخفيف الم الاسنان في البيت لأنها تخفف الألم مؤقتًا فقط ولا تعمل على علاج المشكلة.

  • كمادات الثلج

تعمل كمادات الثلج على تخفيف الألم، حيث أنها تساعد في انقباض الأوعية الدموية؛ مما يؤدي إلى تخفيف الالتهابات ومنع حدوث التورم وتقليل النزيف إن وُجد، ويمكنك وضع الكمادات على موضع الألم لمدة 20 دقيقة وتكرار الأمر كل بضعة ساعات.

  • استخدام الخيط الطبي

من المشهور استخدام الخيط الطبي في تنظيف الأسنان، ولكن ربما البعض لا يعلم أنه يمكن استخدامه كذلك كطريقة تخفيف الم الاسنان في البيت؛ وذلك عندما يكون سبب الألم هو التصاق بعض بقايا الطعام بالأسنان.

  • مضغ النعناع

يساعد مضغ النعناع في تهدئة وتخفيف الألم، كما يمكنك استخدام أكياس شاي النعناع بعد أن تبرد ووضعها على المنطقة المصابة.

بعد الحديث عن طريقة تخفيف الم الاسنان في البيت بالمواد الطبيعية، هناك بعض الادوية التي يمكن استخدامها لتخفيف الألم.

طريقة تخفيف الم الاسنان في البيت بالأدوية

يمكن استخدام بعض المسكنات التي تساعد على تخفيف الألم مؤقتًا، ولكن لا تفرط في تناولها ومن بين هذه المسكنات ما يلي:

  • الباراسيتامول (Paracetamol).

  • الإيبوبروفين (Ibuprofen).

  • الأسبرين (Aspirin).

يُنصح بقراءة النشرة الخاصة بكل دواء للتأكد من عدم وجود حساسية لمكونات هذا الدواء، كما يجب الذهاب للطبيب في حالة الألم الشديد لأن هذه الطرق تساعد في تسكين وتخفيف الألم فقط، ولا تعمل على حل المشكلة، وإليك طرق الوقاية من ألم الأسنان.

طرق الوقاية من ألم الأسنان

إليك بعض الطرق التي تساعدك على الوقاية من ألم الأسنان وتخفيفه إذا حدث، وتتمثل في:

  • تنظيف الأسنان بانتظام: يجب تنظيف الأسنان بشكل جيد بواسطة فرشاة الأسنان ومعجون يحتوي على الفلورايد، ولمدة لا تقل عن دقيقتين صباحًا ومساءًا.

  •  استخدام الخيط الطبي: يُستخدم الخيط الطبي لإزالة بقايا الطعام العالقة بين الأسنان، والتي لا يمكن الوصول إليها بفرشاة الأسنان.

  •  تجنب الإكثار من الأطعمة المسببة للتسوس: مثل الحلويات والمشروبات الغازية.

  •  الحفاظ على نظافة اللسان: يجب تنظيف اللسان بواسطة فرشاة الأسنان لتقليل تراكم الجراثيم والروائح الكريهة.

  •  زيارة طبيب الأسنان بشكل دوري: يجب زيارة طبيب الأسنان بشكل دوري لإجراء فحص شامل للأسنان واللثة، وتنظيفها بشكل مستمر.

  • استخدام واقيات الأسنان: يجب استخدام واقيات الأسنان أثناء ممارسة الرياضات التي تتطلب الاصطدامات الشديدة؛ وذلك لحماية الأسنان.

  • الحفاظ على نظام غذائي صحي: يجب الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن يحتوي على الأطعمة الغنية بالكالسيوم والفيتامينات المهمة لصحة الأسنان.

 

وفي النهاية بعد أن تعرفنا على طريقة تخفيف الم الاسنان في البيت، يمكنك التعرف على المزيد من المعلومات حول علاج ألم الأسنان من خلال تصفح باقي المقالات المتواجدة في موقعنا، والتي تحتوي على معلومات موثوقة يمكن الاعتماد عليها.

الاسئلة الشائعة

تشمل أفضل الأطعمة لصحة الأسنان الألياف الغذائية مثل الخضروات والفواكه، والألبان، والبروتينات الصحية مثل اللحوم الخالية من الدهون والأسماك، كما أن تناول الماء بانتظام مهم أيضًا للحفاظ على صحة الأسنان.

لا يمكن استخدام الخيط الطبي بديلًا عن الفرشاة والمعجون، فكلاهما مهم جدًا للحفاظ على صحة الفم والأسنان، إذ تساعد الفرشاة في إزالة الرواسب والبقع السطحية على الأسنان، بينما يساعدنا الخيط الطبي في الوصول إلى المساحات الضيقة بين الأسنان.


دكتورة سارة الفاوي - كاتبة محتوى طبي ومترجمة طبية ومدققة لغوية - اجمع بين الخلفية الطبية ومهارة الكتابة والبحث الدقيق من مصادر موثوقة، بهدف الوصول الى معلومة صحيحة سهلة الفهم ومحددة لحل مشكلة القارئ والإجابة عن تساؤله تفصيليًا.
حاصلة على درجة الماجستير في الأدوية العامة - كلية الطب البيطري جامعة القاهرة،  أعمل على كتابة وترجمة مقالات طبية علمية للعديد من المواقع الطبية المتخصصة في الصحة العامة وصحة الأسنان والتجميل.

د. سارة الفاوي
- كاتبة محتوي طبي

مقالات ذات صلة