طريقة تنظيف الاسنان بالكركم

طريقة تنظيف الاسنان بالكركم image

 

الكركم لتسوس الأسنان 

يعد الكركم من المكونات الطبيعية المُستخدمة في حماية الأسنان من التسوس، كما أنه يعمل على تبييض الأسنان، لذلك يعتمد عليه الكثير من المشاهير.

ولكن ما هي طريقة تنظيف الاسنان بالكركم؟ هذا ما سنتعرف عليه، ولكن دعنا أولًا نخبرك بفوائد الكركم لالتهاب اللثة.

فوائد الكركم لالتهاب اللثة

يعتبر الكركم من التوابل الطبيعية الغنية بالمركبات النباتية الفعالة، وهو يحتوي على مادة كيميائية تسمى الكركمين التي لها فوائد صحية متعددة، بما في ذلك فوائد لعلاج التهاب اللثة، ومن بين الفوائد الرئيسية التي يوفرها الكركم للثة هي:

  • تقليل التورم والالتهاب: يحتوي الكركم على خصائص مضادة للالتهابات التي تساعد في تقليل الالتهابات في اللثة وتخفيف الألم، ويمكن استخدامه كوصفة طبيعية لعلاج التهاب اللثة.

  • تحسين صحة اللثة: يعد الكركم مضاد للبكتيريا كما يحتوي على مضادات الأكسدة؛ لذلك فهو يساعد في تحسين صحة اللثة ونمو الأنسجة اللثوية وتقليل تلف الخلايا.

فوائد الكركم للتخلص من رائحة الفم 

تتغذى البكتيريا الموجودة في الفم على بقايا الطعام اللاصق بالأسنان مسببة التسوس، والذي يعد السبب الرئيسي في رائحة الفم الكريهة، وللتخلص من تلك الرائحة يُنصح باستخدام الكركم في تنظيف الأسنان لما له من خصائص مضادة للبكتيريا.

ولمعرفة طريقة تنظيف الاسنان بالكركم تابع معنا الفقرة القادمة.

طريقة تنظيف الاسنان بالكركم

يمكن استخدام الكركم في تنظيف الأسنان مرتين أسبوعيًا للحصول على نتائج مثالية، ولكن يجب تجنب الإفراط في استخدامه منعًا لحدوث أي أعراض جانبية، وأما عن طريقة تنظيف الاسنان بالكركم عليك اتباع الخطوات التالية: 

  • في بداية تنفيذ طريقة تنظيف الاسنان بالكركم قم باستخدم فرشاة الأسنان المبللة بالماء ثم ضع عليها قليلًا من الكركم.

  • قم بتفريش الأسنان كالمعتاد، ولكن مع ترك مسحوق الكركم على الاسنان لمدة تتراوح من 3-5 دقائق.

  • بعد الانتهاء من طريقة تنظيف الاسنان بالكركم نظف الأسنان بلطف ثم شطف الفم بالماء الدافئ لإزالة جميع آثار الكركم.

يمكنك أيضًا صنع معجون للأسنان في المنزل من خلال مزج 1\4 ملعقة صغيرة من الكركم مع 1\8 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند السائل، ويجب الحذر عند استخدام الكركم لأنه قد يترك آثارًا في يديك وملابسك تدوم لفترة مؤقتة.

تبييض الأسنان بالكركم والليمون

يمكنك مزج ملعقة صغيرة من الكركم مع بضع قطرات من عصير الليمون وقليل من الملح حتى تتكون عجينة، ثم ضع هذه العجينة على أسنانك واتركها لمدة 3 دقائق، قم بشطفها وغسل أسنانك جيدًا بالماء، ويجب الانتباه إلى عدم الإفراط في استخدام هذه الطريقة حتى لا تعرض مينا الأسنان للتآكل.

 

بعد الحديث عن طريقة تنظيف الاسنان بالكركم وأهم فوائده، يجب التنويه عن أضرار الكركم للأسنان، وهذا ما نوضحه فيما يلي.

أضرار الكركم للأسنان

على الرغم من فوائد الكركم الكثيرة والتي تجعل الإقبال على استخدامه كبيرًا، إلا أن له بعض الأضرار عند الإفراط في استخدامه ومنها:

  • التلوين: الكركم قد يترك بقع صفراء على سطح الأسنان أو اللثة بسبب لونه الطبيعي، وهذه البقع عادةً مؤقتة وتختفي مع الوقت، ولكنها قد تكون غير مرغوبة من الناحية التجميلية.

  • التآكل: الكركم يمكن أن يكون خشنًا بشكل طبيعي، واستخدامه بشكل مباشر وقوي قد يؤدي إلى تآكل سطح الأسنان بمرور الوقت.

  • تفاعلات تحسسية: بعض الأشخاص قد يكونون حساسين للكركم وقد يعانون من تفاعلات تحسسية مثل حكة أو احمرار في الفم.

  • استخدامه كبديل لعمليات العناية الأساسية بالفم: يجب عدم استخدام الكركم كبديل لعمليات العناية الأساسية بالفم مثل تنظيف الأسنان واستخدام خيط الأسنان وزيارات طبيب الأسنان.

لذلك يجب توخي الحذر عند استخدامه، مع مراعاة أن تكون الكمية قليلة، وألا تستخدمه أكثر من مرة يوميًا حتى تتمتع بأسنان بيضاء وابتسامة مشرقة كابتسامة النجوم.

 

وفي النهاية نكون قد تناولنا كل المعلومات الخاصة بطريقة تنظيف الاسنان بالكركم وللمزيد من المعلومات يرجى تصفح موقعنا لتجد كل المعلومات التي تخص علاج وتجميل الأسنان.

 

الاسئلة الشائعة

نعم، هناك بعض المنتجات التي تحتوي على الكركم بشكل آمن للأسنان ومنها معجون الأسنان المصمم خصيصًا لتبييض الأسنان والذي يحتوي على كمية صغيرة من مستخلص الكركم الكركمين، يمكنك الحصول على هذه المنتجات من الصيدليات أو المتاجر المتخصصة في منتجات العناية بالفم.

نعم يمكنك إضافة الكركم إلى معجون الأسنان للتبييض، كما أن هناك معاجين أسنان تحتوي على الكركم لتبييض الأسنان.


دكتورة سارة الفاوي - كاتبة محتوى طبي ومترجمة طبية ومدققة لغوية - اجمع بين الخلفية الطبية ومهارة الكتابة والبحث الدقيق من مصادر موثوقة، بهدف الوصول الى معلومة صحيحة سهلة الفهم ومحددة لحل مشكلة القارئ والإجابة عن تساؤله تفصيليًا.
حاصلة على درجة الماجستير في الأدوية العامة - كلية الطب البيطري جامعة القاهرة،  أعمل على كتابة وترجمة مقالات طبية علمية للعديد من المواقع الطبية المتخصصة في الصحة العامة وصحة الأسنان والتجميل.

د. سارة الفاوي
- كاتبة محتوي طبي

مقالات ذات صلة